Aankomen duurt meestal niet lang, maar kwijtraken wat je bent aangekomen, blijkt vaak uiterst moeilijk. Vetophopingen in verschillende delen van het lichaam ontsieren niet alleen het figuur, maar kunnen ook de oorzaak worden van...
Category: afslanken
NuviaGo – een proteïnereep om spiermassa op te bouwen en gewicht te verliezen

Het opbouwen van spiermassa en het verliezen van gewicht, deze twee dingen zijn vaak onlosmakelijk met elkaar verbonden, zoals iedereen die heeft geprobeerd om gewicht te verliezen en tegelijkertijd vet om te zetten in...
CitroSlim – een citrusdrank vol met vitaminen, waarmee u tot 10 kg kunt afvallen

Bij veel mensen is een of twee kilo meer, wat gewicht aangeeft, een reden tot paniek. En wat als dat gewichtstoename meer dan 10 kg zou zijn, dan zou je bang zijn om zelfs...
Harmonica Linea – harmonieus gewichtsverlies met een nieuw voedingssupplement

Het woord harmonie is tot nu toe geassocieerd met perfecte orde en orde, maar zeker niet met gewichtsverlies. Dit laatste was nogal een moeizaam meerfasenproces van de strijd tegen overgewicht, vaak met verlies, dat...
Hip&Knee Magnetic Belt – magnetotherapie voor ruggenmergpijnen
Bijna iedereen heeft wel eens min of meer hevige rugklachten gehad, wetende hoe het een overlast kan zijn en het normale, alledaagse leven kan verstoren. Ze kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt, maar als...
Cappuccino MCT – je verliest gewicht bij elke slok heerlijke koffie
Laten we eerlijk zijn, het is niet moeilijk om aan te komen, natuurlijk niet in alle gevallen, en we zijn het meestal aan onszelf verplicht. Als we een minder actieve levensstijl hebben, vouwen we...
Slimdropico – kies afslankdruppels in plaats van tabletten

Afslanken om effectief te zijn vereist veel opofferingen, strikte naleving van bepaalde vooraf vastgestelde regels. Het onderhouden van een adequaat dieet, lichaamsbeweging of dagelijks gebruik van voedingssupplementen om dit proces te ondersteunen. Ze kunnen...
Matcha Slim – de meerfasige, natuurlijke strijd tegen overgewicht en obesitas

De levensstijl die veel mensen leiden is zo ongepast en schadelijk voor hun gezondheid dat het vaak eindigt met ongecontroleerde gewichtstoename. Dit gaat gepaard met de gelijktijdige ontwikkeling van talrijke ziekten, waarvan er nogal...
Keto Light Plus – snelle en effectieve gewichtsverliesketose

Een van de bases voor snel en vooral permanent gewichtsverlies is een goed geselecteerd dieet voor gewichtsverlies, omdat je daardoor met groeiend overgewicht en obesitas om kunt gaan. Er zijn vele soorten diëten die...
Easy Black Latte – actieve koolkoffie voor snel gewichtsverlies

Van de vele drankjes die we elke dag consumeren, is koffie al lang de eerste die wordt geconsumeerd. Miljoenen liters koffie worden over de hele wereld geconsumeerd, in verschillende vormen, zwart, espresso, instant, met...
Afslanken
Er is een bekend gezegde “zoals ze je zien, zo schrijven ze je” en meestal gaat het om ons uiterlijk. We hebben het natuurlijk niet over kleding, make-up of kapsels, maar over een silhouet dat slank en atletisch moet zijn in lijn met de trends die nog steeds bestaan. Iemand zou kunnen zeggen dat het niet altijd mogelijk is, en dat geldt voor letsels die symptomatisch zijn voor gewichtstoename. In de meeste andere gevallen is overgewicht of obesitas echter meestal het gevolg van onze nalatigheid en kan alleen effectief gewichtsverlies helpen. Er zijn veel behandelingen die ons in staat stellen om ons te ontdoen van overgewicht en vetophopingen, maar laten we ervoor zorgen dat dit volledig veilig en zonder negatieve gevolgen voor onze gezondheid gebeurt.
Afslankingsdieet – gezond, licht verteerbaar en toch lekker
Ondanks de beweringen van veel pseudo-professionals is gewichtsverlies niet mogelijk zonder een goed dieet, een licht verteerbaar dieet dat u in staat stelt om snel gewicht te verliezen terwijl u uw lichaam voorziet van alle voedingsstoffen die het nodig heeft. Verwijder uit uw dagmenu zeker alles wat uw overtollige gewicht kan doen toenemen, dus overtollig snoep, vetten, ongezonde snacks, koolzuurhoudende dranken en vooral fastfood. Het is door hen dat we vet worden en dat we daardoor aan zulke gevaarlijke ziekten lijden als:
- Atherosclerose en hypertensie, wat een eenvoudige manier is om een levensbedreigende hartaanval of een veneuze embolie te krijgen;
- gewrichtspijnen veroorzaakt door hun progressieve degeneratie onder te grote druk;
- problemen met de spijsvertering en de stofwisseling, met als gevolg een steeds dikkere vetlaag en kwalen zoals diarree, constipatie en indigestie.
Niet elk dieet kan de verwachte resultaten opleveren, dus laten we alleen die kiezen die ons niet doen verhongeren of onze consumptie van essentiële voedingsstoffen beperken. Vergeet niet dat echt effectief gewichtsverlies is gebaseerd op natuurlijke ingrediënten van voedsel, groenten, fruit uit de biologische landbouw, vrij van GGO’s en kunstmest. Laten we gezonde salades eten, fruit- en groentecocktails drinken en rood vlees en verwerkt voedsel vervangen door gevogelte en zeevis, waarbij we ook de plaats van herkomst zorgvuldig kiezen.
Beweging ondersteund door passende voedingssupplementen
Een gezond dieet, samengesteld door een professionele voedingsdeskundige, is de basis voor gewichtsverlies, en het tweede even belangrijke onderdeel daarvan is beweging, fysieke activiteit die ook een snel gewichtsverlies ondersteunt. Prestatiesporten zijn eerder niet voor de meeste mensen, maar een dagelijkse lange wandeling, bij voorkeur nordic walking, is een goed begin, dat na verloop van tijd kan gaan lopen, wat veel voordelen voor ons lichaam oplevert. De immuniteit zal worden versterkt, de natuurlijke beschermende barrière, onze gewrichten zullen geen pijn meer doen, en onze spieren zullen zonder enig probleem elke fysieke inspanning kunnen weerstaan, terwijl ze daarna zeer snel regenereren. Het hele proces van gewichtsverlies, ongeacht het gekozen dieet of de gekozen vorm van lichaamsbeweging, moet ook worden ondersteund door passende voedingssupplementen. Soms heeft het lichaam een verminderde spijsvertering of metabolische processen, die moeten worden geïntensiveerd, waardoor het spijsverteringsstelsel wordt voorzien van vezels, piperine, synephrine en capsaïcine. We vinden ze in supplementen, evenals grote doses vitaminen en mineralen afkomstig van natuurlijke afslankende stoffen, extracten gemaakt van bijvoorbeeld planten.
- acai-bessen;
- garcinia cambogia;
- groene thee;
- groene koffie;
- citrusvruchten;
- ananassen en bananen;
- quinoa-rijst,
- lijnzaad;
- yerba mate;
- zuiveren.