Category: afslanken

Niet eten? U verliest geen gewicht!

Zodra het leek me dat om gewicht te verliezen, hoef je alleen maar weinig te eten – 3 kleine maaltijden per dag en bij voorkeur geen diner. Niets is meer verkeerd, door niet te...

Meer

4 redenen om obesitas te gaan bestrijden

Overgewicht en obesitas gaan gepaard met een groeiend aantal mensen. Toegegeven, er is een groeiende trend naar een gezonde levensstijl, maar nog steeds relatief weinig mensen die worstelen met te veel kilo’s besluiten om...

Meer