Category: training

Pilates – oefeningen en effecten

1884302

Pilates is op dit moment een van de volgende de meest populaire trainingsmethoden gekozen door vrouwen. Natuurlijk wordt het ook getraind door mannen, maar het is seks. …de vrouw wedt graag op hem. Geen...

Meer

Zijn zwangerschapsoefeningen veilig?

1911261

Regelmatige oefeningen hebben een positief effect op de impact op ons hele lichaam. Ze ondersteunen het cardiovasculaire systeem, zorgen voor een goed humeur, helpen om een slank figuur te behouden, en de kwaliteit van...

Meer

Bewezen huismiddeltjes voor pijnlijke gewrichten

bol stawow

Ondanks onze uiterste zorg voor de gezondheid en lichamelijke conditie, kan gewrichtspijn iedereen overkomen, veroorzaakt door een verscheidenheid aan factoren, vaak verschillend van elkaar. De ziekte verschijnt meestal plotseling, als gevolg van een ontsteking...

Meer